<s id="NEST_Strno.s1">FORSIDEN</s> <s id="NETS_Str_148en.s1">FRONTPAGE</s>

<s id="NEST_Strno.s2">TEMA</s> <s id="NETS_Str_148en.s2">THEME</s>

<s id="NEST_Strno.s3">AKTUELT</s> <s id="NETS_Str_148en.s3">NEWS</s>

<s id="NEST_Strno.s4">PUBLIKASJONER</s> <s id="NETS_Str_148en.s4">PUBLICATIONS</s>

<s id="NEST_Strno.s5">GJØR NOE</s> <s id="NETS_Str_148en.s5">DO SOMETHING</s>

<s id="NEST_Strno.s6">OM OSS</s> <s id="NETS_Str_148en.s6">ABOUT US</s>

<s id="NEST_Strno.s7">PRESSE</s> <s id="NETS_Str_148en.s7">PRESS</s>

<s id="NEST_Strno.s8">Gjør noe</s> <s id="NETS_Str_148en.s8">Do something</s>

<s id="NEST_Strno.s9">Hverdagstips</s> <s id="NETS_Str_148en.s9">Everyday-tip</s>

<s id="NEST_Strno.s10">Strøm VAKT</s> <s id="NEST_Strno.s11">Strøm VAKT</s> <s id="NETS_Str_148en.s10">Electricity WATCH</s>

<s id="NEST_Strno.s12">Hva bør du gjøre for å spare strøm?</s> <s id="NETS_Str_148en.s11">What should you do to save power?</s>

<s id="NEST_Strno.s13">Rådene er mange og vi har noen som monner.</s> <s id="NETS_Str_148en.s12">The suggestions are many but we have some that will make a difference.</s>

<s id="NEST_Strno.s14">Vann</s> <s id="NETS_Str_148en.s13">Water</s>

<s id="NEST_Strno.s15">Alternativ energi</s> <s id="NETS_Str_148en.s14">Alternative energy</s>

<s id="NEST_Strno.s16">Kalde rom</s> <s id="NETS_Str_148en.s15">Temperature</s>

<s id="NEST_Strno.s17">Tett</s> <s id="NETS_Str_148en.s16">Cold House</s>

<s id="NEST_Strno.s18">Vann</s> <s id="NETS_Str_148en.s17">Water</s>

<s id="NEST_Strno.s19">Det krever mye strøm for å varme opp vann.</s> <s id="NEST_Strno.s20">Ved å bruke sparedusj, vaske med full maskin og ikke la vannet renne ved oppvask kan mye strøm spares.</s> <s id="NETS_Str_148en.s18">It takes a lot of power to heat up the water, and a great deal of it can be saved by using water-saving showerheads, wash with a full load of cloths, and by not letting the water run while washing-up.</s>

<s id="NEST_Strno.s21">Alternativ energi</s> <s id="NETS_Str_148en.s19">Alternative energy</s>

<s id="NEST_Strno.s22">Har du ved- eller pelletsovn?</s> <s id="NETS_Str_148en.s20">Do you have a wood or pallet burning fireplace?</s>

<s id="NEST_Strno.s23">Bruk den til oppvarming.</s> <s id="NETS_Str_148en.s21">Use that for heating.</s>

<s id="NEST_Strno.s24">Det er stort sett bare i Norge at panelevner brukes til boligoppvarming.</s> <s id="NETS_Str_148en.s22">Norway is one of the few countries where electric radiators are used to heat up the house.</s>

<s id="NEST_Strno.s25">Det er misbruk av strøm.</s> <s id="NETS_Str_148en.s23">It is a waste of power.</s>

<s id="NEST_Strno.s26">Dersom du er avhengig av panelovner til oppvarming er det en god ide å finne ut om de kan erstattes med andre varmekilder.</s> <s id="NETS_Str_148en.s24">If you depend on electric radiators for heating, you should look for alternative ways to keep your house warm.</s>

<s id="NEST_Strno.s27">Bruk sparepærer og steng av strøm til elektriske apparater som ikke er i bruk.</s> <s id="NETS_Str_148en.s25">Use energy saving light and shut off the power to any electrical machinery that is not in use.</s>

<s id="NEST_Strno.s28">Kalde rom</s> <s id="NETS_Str_148en.s26">Temperature</s>

<s id="NEST_Strno.s29">I en bolig er det ulike rom.</s> <s id="NETS_Str_148en.s27">In a house there are several rooms.</s>

<s id="NEST_Strno.s30">Det er ingen vits å ha det like varmt i yttergangen som på badet.</s> <s id="NETS_Str_148en.s28">There is no point in keeping the entrance hall as warm as the bathroom.</s>

<s id="NEST_Strno.s31">Rom du benytter lite kan være kaldere enn de som benyttes mye.</s> <s id="NEST_Strno.s32">Det finnes mange enkle tidsbrytere for styring av strøm som gjør det mulig å senke temperaturen om natten og når rommet ikke benyttes.</s> <s id="NETS_Str_148en.s29">Rooms that are rarely in use should be kept at a colder temperature than rooms that are often used. A lot of simple timers exist for controlling the electricity.</s> <s id="NETS_Str_148en.s30">Many of them also allow for lowering of the temperature at night, or at times when the room is not in use.</s>

<s id="NEST_Strno.s33">Tett</s> <s id="NETS_Str_148en.s31">Cold House</s>

<s id="NEST_Strno.s34">Trekker det fra vinduer og dører?</s> <s id="NETS_Str_148en.s32">Is there a draught from your doors and windows?</s>

<s id="NEST_Strno.s35">Kjøp tettelister, en enkel og rimelig måte å spare strøm på.</s> <s id="NETS_Str_148en.s33">A simple and cheap way to save power is to buy moulding to block the draught.</s>

<s id="NEST_Strno.s36">I et litt lengre tidsperspektiv er det mange som kan spare strøm og penger på etterisolering og ved skifte av vinduer og dører.</s> <s id="NETS_Str_148en.s34">For the longer run, a lot of people save power by isolating the house again and by changing old doors and windows.</s>

<s id="NEST_Strno.s37">Vi vil også oppfordre deg til å ta en tur ut i kulda.</s> <s id="NETS_Str_148en.s35">We will also encourage you to take a walk outside in the cold.</s>

<s id="NEST_Strno.s38">Kle deg godt og gå en halvtimes tid.</s> <s id="NETS_Str_148en.s36">Dress well, and take a half hour walk.</s>

<s id="NEST_Strno.s39">Utelyset gjør deg godt og kjenn hvor varmt og deilig det oppleves når du kommer hjem med røde roser på kinnene.</s> <s id="NETS_Str_148en.s37">The light outside will do you good, and when you come back inside it feels warm.</s>

<s id="NEST_Strno.s40">Noen påstår at du får en enda bedre varmefølelse ved å ta et isbad.</s> <s id="NETS_Str_148en.s38">Some say you get a feeling of warmth by taking a bath in ice cold water.</s>

<s id="NEST_Strno.s41">Har du prøvd?</s> <s id="NETS_Str_148en.s39">Have you ever tried it?</s>

<s id="NEST_Strno.s1">FORSIDEN</s>	<s id="NETS_Str_148en.s1">FRONTPAGE</s>
<s id="NEST_Strno.s2">TEMA</s>	<s id="NETS_Str_148en.s2">THEME</s>
<s id="NEST_Strno.s3">AKTUELT</s>	<s id="NETS_Str_148en.s3">NEWS</s>
<s id="NEST_Strno.s4">PUBLIKASJONER</s>	<s id="NETS_Str_148en.s4">PUBLICATIONS</s>
<s id="NEST_Strno.s5">GJØR NOE</s>	<s id="NETS_Str_148en.s5">DO SOMETHING</s>
<s id="NEST_Strno.s6">OM OSS</s>	<s id="NETS_Str_148en.s6">ABOUT US</s>
<s id="NEST_Strno.s7">PRESSE</s>	<s id="NETS_Str_148en.s7">PRESS</s>
<s id="NEST_Strno.s8">Gjør noe</s>	<s id="NETS_Str_148en.s8">Do something</s>
<s id="NEST_Strno.s9">Hverdagstips</s>	<s id="NETS_Str_148en.s9">Everyday-tip</s>
<s id="NEST_Strno.s10">Strøm VAKT</s> <s id="NEST_Strno.s11">Strøm VAKT</s>	<s id="NETS_Str_148en.s10">Electricity WATCH</s>
<s id="NEST_Strno.s12">Hva bør du gjøre for å spare strøm?</s>	<s id="NETS_Str_148en.s11">What should you do to save power?</s>
<s id="NEST_Strno.s13">Rådene er mange og vi har noen som monner.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s12">The suggestions are many but we have some that will make a difference.</s>
<s id="NEST_Strno.s14">Vann</s>	<s id="NETS_Str_148en.s13">Water</s>
<s id="NEST_Strno.s15">Alternativ energi</s>	<s id="NETS_Str_148en.s14">Alternative energy</s>
<s id="NEST_Strno.s16">Kalde rom</s>	<s id="NETS_Str_148en.s15">Temperature</s>
<s id="NEST_Strno.s17">Tett</s>	<s id="NETS_Str_148en.s16">Cold House</s>
<s id="NEST_Strno.s18">Vann</s>	<s id="NETS_Str_148en.s17">Water</s>
<s id="NEST_Strno.s19">Det krever mye strøm for å varme opp vann.</s> <s id="NEST_Strno.s20">Ved å bruke sparedusj, vaske med full maskin og ikke la vannet renne ved oppvask kan mye strøm spares.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s18">It takes a lot of power to heat up the water, and a great deal of it can be saved by using water-saving showerheads, wash with a full load of cloths, and by not letting the water run while washing-up.</s>
<s id="NEST_Strno.s21">Alternativ energi</s>	<s id="NETS_Str_148en.s19">Alternative energy</s>
<s id="NEST_Strno.s22">Har du ved- eller pelletsovn?</s>	<s id="NETS_Str_148en.s20">Do you have a wood or pallet burning fireplace?</s>
<s id="NEST_Strno.s23">Bruk den til oppvarming.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s21">Use that for heating.</s>
<s id="NEST_Strno.s24">Det er stort sett bare i Norge at panelevner brukes til boligoppvarming.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s22">Norway is one of the few countries where electric radiators are used to heat up the house.</s>
<s id="NEST_Strno.s25">Det er misbruk av strøm.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s23">It is a waste of power.</s>
<s id="NEST_Strno.s26">Dersom du er avhengig av panelovner til oppvarming er det en god ide å finne ut om de kan erstattes med andre varmekilder.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s24">If you depend on electric radiators for heating, you should look for alternative ways to keep your house warm.</s>
<s id="NEST_Strno.s27">Bruk sparepærer og steng av strøm til elektriske apparater som ikke er i bruk.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s25">Use energy saving light and shut off the power to any electrical machinery that is not in use.</s>
<s id="NEST_Strno.s28">Kalde rom</s>	<s id="NETS_Str_148en.s26">Temperature</s>
<s id="NEST_Strno.s29">I en bolig er det ulike rom.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s27">In a house there are several rooms.</s>
<s id="NEST_Strno.s30">Det er ingen vits å ha det like varmt i yttergangen som på badet.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s28">There is no point in keeping the entrance hall as warm as the bathroom.</s>
<s id="NEST_Strno.s31">Rom du benytter lite kan være kaldere enn de som benyttes mye.</s> <s id="NEST_Strno.s32">Det finnes mange enkle tidsbrytere for styring av strøm som gjør det mulig å senke temperaturen om natten og når rommet ikke benyttes.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s29">Rooms that are rarely in use should be kept at a colder temperature than rooms that are often used. A lot of simple timers exist for controlling the electricity.</s> <s id="NETS_Str_148en.s30">Many of them also allow for lowering of the temperature at night, or at times when the room is not in use.</s>
<s id="NEST_Strno.s33">Tett</s>	<s id="NETS_Str_148en.s31">Cold House</s>
<s id="NEST_Strno.s34">Trekker det fra vinduer og dører?</s>	<s id="NETS_Str_148en.s32">Is there a draught from your doors and windows?</s>
<s id="NEST_Strno.s35">Kjøp tettelister, en enkel og rimelig måte å spare strøm på.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s33">A simple and cheap way to save power is to buy moulding to block the draught.</s>
<s id="NEST_Strno.s36">I et litt lengre tidsperspektiv er det mange som kan spare strøm og penger på etterisolering og ved skifte av vinduer og dører.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s34">For the longer run, a lot of people save power by isolating the house again and by changing old doors and windows.</s>
<s id="NEST_Strno.s37">Vi vil også oppfordre deg til å ta en tur ut i kulda.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s35">We will also encourage you to take a walk outside in the cold.</s>
<s id="NEST_Strno.s38">Kle deg godt og gå en halvtimes tid.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s36">Dress well, and take a half hour walk.</s>
<s id="NEST_Strno.s39">Utelyset gjør deg godt og kjenn hvor varmt og deilig det oppleves når du kommer hjem med røde roser på kinnene.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s37">The light outside will do you good, and when you come back inside it feels warm.</s>
<s id="NEST_Strno.s40">Noen påstår at du får en enda bedre varmefølelse ved å ta et isbad.</s>	<s id="NETS_Str_148en.s38">Some say you get a feeling of warmth by taking a bath in ice cold water.</s>
<s id="NEST_Strno.s41">Har du prøvd?</s>	<s id="NETS_Str_148en.s39">Have you ever tried it?</s>